視神経脊髄炎 ~ いかポン。いかれた頭の脳ミソぼやき ikaponne NMOSD

NMOSD 視神経脊髄炎疑いです。 2018年11月から、多発性硬化症・視神経脊髄炎になって、寛解に向けて勉強しています。 今回はなんと、25年振りの再発!! ただいま多発性硬化症と視神経脊髄炎の勉強をしています。 ご質問、相談、愚痴等、なんでも受け付けていますのでご遠慮なくコメントかメッセージを! English is written on Instagram https://www.instagram.com/ikaponne/

カテゴリ: 腸活

塩麹の観察をしたら、あら!!麹が浮いてる!!これは、麹が発酵して、空気を取り入れようとして浮いたのかな?5日前までは沈んでいたのに!うーん、深いな、発酵って。腐ることと、発酵することは似てるようで全然違う。腐ってそうでもポジティブにしているとそれは発酵にな ... もっと読む
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金曜日はカレーですよ!毎日の晩御飯、何を作るか悩むので金曜日なのでカレーにしました。野菜室でくたびれて廃棄しようとしていた野菜を茹でて「ベジブロス」という野菜汁を作ります。この茹で汁をスープにします。具は麹水に浸けておいた破格の牛肉です。南半球の牛肉です ... もっと読む
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今日は仕事で出掛けるので塩麹を作ってから出掛ける事にしました。麹は40度ぐらいが発酵に適しているらしいので、塩と麹に「これぐらいのお風呂なら気持ちよさそうだな」という温度のお湯を入れて混ぜまぜ。夏だと一週間ぐらいで出来上がるのですが、これからの季節は発酵に ... もっと読む
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今日は埼玉県難病相談支援センター(埼玉県障害難病団体協議会)主催のオンライン医療講演会でした。佐藤和貴郎先生が講演会をやってくださり、腸内環境を整える事が大切だと仰っていました。後半は患者会代表の狐崎さんのお話。狐崎さんはとてもポジティブな方で、患者の立 ... もっと読む
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今日の朝日新聞記事にこんなのありました。これ、研究したの私が通ってる病院がちょっと前に発表したやつじゃないか。こっちは少し難しいけど、備忘録的に掲載。 だからと言うわけではないですが、腸活はずっと頑張っていますよ。色々あるけど今日ご紹介するのは麹です。醤油 ... もっと読む
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スマホについて相談しようとお友達に連絡をしたら、なんと先月、関西へ帰ったら急に発熱して激しい頭痛でなんだかんだあって PCR 検査をしたら陽性だったという方が!大阪でホテル療養していたらしいのですが、頭痛が激しくて、発熱も39度まで上がったとか!最後にお会いした ... もっと読む
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今日は東京はとても涼しくて、最高です!ということで、ぐっすり寝てしまいました!昨夜23時ぐらいに寝て、朝一回起きて、薬飲んで二度寝…起きたら夕方!スキー仲間が夕方に DVD を届けてくれなかったらまだ寝ていたかもしれない(笑)「今年こそ一緒にスキーに行くぞ!頑張っ ... もっと読む
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地震で目覚めました我が家はとても地震で揺れる構造なのか、二階で寝ていると東京23区内ですが、茨城県日立の地震を感じるんです。実際に観測されたのは震度1もないぐらいでは?しかも、14時!え?!昨夜は21時ぐらいに寝ちゃったんだよなぁ…息子の晩御飯作ってなかった…ご ... もっと読む
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夏の疲れがドッとでた感じがあります。このところエアコンをつけずにぐっすり眠れたので、余計に疲れが出た感じがあります。この夏は健常者もヒーヒーしていたぐらいですから、この病気は暑さに弱いのでヒーヒーどころじゃありませんでした。特に、血漿交換入院をして、退院 ... もっと読む
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昨日、同級生と地元で遅くまで飲んでしまったので、今日はお腹の調子が悪いです。ちょっと調子に乗りすぎたなー。なので、今日は腸活リスタートとして、ワカメご飯、納豆、ナッツも食べたし、エノキを食べてごまかして過ごしました。気温が低くなってよかったけど、また明日 ... もっと読む
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